昨日の高槻は大雨のせいか、ジムにも ほとんど人の出入りがなかったのですが、
初めての女性が来てくれて、体験をしてもらいました。

柔軟体操、縄跳び、鏡に向かってフォームのチェックをしてから
ミット、サンドバッグを軽めにやってもらいました。

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